横浜ピラティスLicca Body Making Studioは初心者様におすすめです

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ただ痩せる、体重を減らす、ではない本物のボディメイク専門です。

Licca Body Making Studioは親切、丁寧な指導で初回から姿勢が整うのを実感していただけます。

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    何歳になっても、美しくいたい!健康でいたい! By Licca

    CONCEPT

    笑顔と真心でお迎えいたします。

    横浜市青葉区にあるLicca Body Making Studioは女性専用のピラティス➕αのオリジナルメソッドであなたのたった一つの大切なお身体を確実に美しくいたします。
     

     

    楽しいグループレッスン、贅沢な空間のプライベートレッスンが人気です

    SERVICE

    O脚、猫背、下半身太り、お腹のたるみ・・・むやみに筋トレしないで!悪い姿勢のままのトレーニングは癖のある体型をより強くしてしまいます!

    代表の片山里香

    姿勢を正しくすれば、癖のある体型を真っ直ぐに整えていけます。

    SERVICE 01

    レッスン実績数3,000クラスを越えるベテランのオーナーをはじめ、様々なジャンルでの活躍のバックグランドを持つinstructorは質の高いレッスンでご好評いただいてます。優しく丁寧、少人数のレッスンは初めての方にも、運動が苦手な方にも、スポーツジムでは続かなかった方にもぜひ経験していただきたく、自信を持ってお勧めいたします。

    インストラクターの金子絵里

    肩こりや腰痛もピラティスで改善しましょう!

    SERVICE 02

    お客様一人一人、あなたの理想に寄り添います、お気軽にインストラクターにご相談ください。肩こりや腰痛、頭痛などの不調や更年期特有の女性のお悩みにも、ピラティスで体を整えていくことで改善されていきます。

    インストラクターの太田恵理子

    何歳になっても理想的な体は作れます。

    SERVICE 03

    当スタジオでは激しい筋トレではなく、解剖学にそった無理のないそして、体が喜ぶエクササイズで根本的な改善を目指しています。体を整えることで自然と美しさは引き出されます。出産、子育てを経験したインストラクターだからこそわかる繊細な女性の心と体に寄り添います。


    横浜のピラティススタジオは楽しんでいるうちに、いつの間にか良い姿勢になってます。

    MENU

    グループレッスン

    グループレッスン

    プライベートレッスン

    プライベートレッスン

    横浜のたまプラーザでピラティスのレッスンを行うLicca Body Making Studioでは、グループレッスンとプライベートレッスンをご用意しております。ご自身の都合に合わせてコースの内容をお選びいただけますので、詳しい内容はメニューのページをご覧ください。体験の申込みも受け付けております。

    Licca Body Making Studioのインストラクターをご紹介します

    INSTRUCTOR

    代表紹介写真

    ​片山里香

    Licca Body Making Studio 代表

    こんにちは!この度は当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
    当スタジオのインストラクターは真心を一番大切にしてます。あなたの前向きな一歩、勇気、を後悔にいたしません。「ピラティスに出会えて、本当に良かった」と心から思っていただけるよう、時に手を引き、背中を押して、まるで昔からの友人のように寄り添います。

    4人のインストラクターはチームです。スペシャリストであり続けるべく、日々の精進を欠かしません。インストラクター紹介のページをご覧くださいませ。


    横浜市たまプラーザのピラティススタジオへのアクセス情報をご覧ください

    ACCESS

    横浜でピラティスのレッスンを行っているLicca Body Making Studioは青葉区にあります。解剖学に則ったエクササイズでインナーマッスルを鍛え、肩こりや腰痛改善のほか自律神経を整える効果も期待できますので、横浜にあるピラティススタジオのご利用をお考えの方は、ぜひ一度レッスンを体験して、その効果を感じてください。

    Licca Body Making Studio

    Licca Body Making Studio

    所在地
    〒225-0001
    神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2F
    営業時間
    9:00 〜 17:00
    定休日
    日曜日
    駐車場
    お車でお越しの方はご連絡ください

    横浜でピラティスによる心と体のメンテナンスをしましょう。

    ABOUT US

    室内

    横浜にあるピラティススタジオのレッスンは充実した内容です

    横浜でピラティスを行うLicca Body Making Studioは、アットホームな対応で、あなたの理想の健康や美しさをサポートいたします。グループレッスンは最大10名までの少人数で、90分としっかり時間がございますので、高い効果を実感していただけます。フレックスハンド、フォームローラー等を使用することで、体の変化に気づくことができるほか、その日の気温や湿度により変化する女性の体の状態を加味しながらレッスン内容を構成してまいりますので、終了時には軽やかなボディーを手に入れられます。
    また、ピラティスを行う横浜のスタジオでは、グループレッスンが不安な方や、マンツーマンのレッスンをご希望される方のために、プライベートレッスンコースもご用意しております。熟練のインストラクターと一対一で会話しながら、一人でじっくりとお体に向き合えるため、より密度の濃いレッスンを受けることができます。横浜のスタジオでのピラティスにご興味をお持ちの方は、まずは体験レッスンにお越しになり、サービスの質にご納得いただけましたら、実際にお申し込みください。

    スタジオへの案内

    横浜のピラティススタジオは気軽にお越しになれます

    横浜でピラティスを始めたいとお考えでしたら、アットホームな対応が高い人気を誇るLicca Body Making Studioがおすすめです。これまで、多くのお客様を指導してきた実績があり、合計3,000レッスンを超える経験を持つオーナーが、初めての方にも分かりやすく丁寧なサポートを行い、一人ひとりのお悩みを解決へと導いてまいります。
    継続は力なりという言葉があるように、横浜でピラティスを行うLicca Body Making Studioは、通うごとに解剖学やお体の正しい使い方を知ることができますので、レッスン時以外でも知識を活かして生活していただけます。定期的に通っていただくことが一番ですが、お仕事やご家庭のことで忙しく決まった日時に伺うことが難しいお客様のために、横浜でピラティスを行うスタジオでは、6ヶ月間の間に10回お越しいただける回数券の販売も行っております。便秘解消や姿勢改善、体型改善、腰痛や肩こりの改善、健康維持はもちろん体重の減量も期待できますので、興味がございましたらぜひ一度、気軽にお問い合わせください。